Lycée Les Pierres Vives de Carrières sur Seine
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« Je ne bâtis que pierres vives ce sont hommes » RABELAIS
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ATELIER « GERER LE STRESS »

Cet atelier a pour objectif de permettre aux élèves d’apprendre à gérer le stress,à améliorer le sentiment de bien être, et à retrouver la confiance en soi.
Il s’agit de proposer aux élèves différents outils leur permettant d’apréhender au mieux des évènements stressants.

*Apprendre à respirer, se relâcher, se ressourcer.

*Apprendre à connaître son corps, ses émotions, son potentiel.

*Reprendre confiance en soi pour aborder positivement ses difficultés.

Atelier de 10 élèves maximum, sur 4 séances d’1 heure (sur le temps du midi)
Une tenue confortable est vivement conseillée.

Première session proposée : Mardi 14 nov, 21 nov, 28 nov et 5 déc.de 13h à 14h.

Les prochaines sessions auront lieu un jeudi puis un vendredi.


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Lycée Les Pierres Vives de Carrières sur Seine (académie de Versailles)
Directeur de publication : Philippe Luc, proviseur